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如何提高做爱时间

  男人、女人到了一定年纪都会有性生活,这是自然现象,没什么不好意思,但有些男性却发现了问题,自己性生活不是那么和谐,性生活时间总是很短,一点没尽兴!而现在如何提高做爱时间呢?下面我们总结了几点,请千万不要走开!

  现在怎么可以延长性生活时间呢?

  一、控制兴奋

  性反应过程分为四个阶段,兴奋期、持续期、高潮期、消退期,要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  二、自我训练

  自慰时让自己坚持15分钟,这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮,请您多注意这点,否则也是非常危险的!

 

  三、交换体位

  女上位时阴茎受到的刺激更小,能延缓射精,需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

  四、捏挤阴茎

  有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应的位置,相对进行捏挤,可降低性兴奋,每捏挤3~4秒钟放松一次,如此可反反复复进行,如果您可以做到这点,那么也是可以延长时间的,还可以避免早泄的症状出现,要谨记!

  疾病小提示:现在如何提高做爱时间呢?这个问题大家了解了吧,希望您多注意上面的几点,平时不要有什么恶习存在,假如存在什么别的疾病也得去治疗,这样可以避免伤害的!更多问题,可以继续点击在线咨询联系我们的,不会泄露病情!

  祝您身体健康!ln


 
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