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怎么才能忍住不射

性生活时间相信是很多男性朋友都比较关注的问题,如果性生活时间够长,表示男性的性功能比较强,不仅能在性生活中满足伴侣的需求,也能给男性带来好的精神状态,所以很多男性朋友都希望自己的性生活时间变久,那么,怎么才能忍住不射?

男性的性生活时间如果变短了,可能是不慎患上了早泄,造成早泄的原因有很多,如果是因为患上了早泄,建议患者先去医院检查,根据检查结果针对性治疗,自己不要随意治疗,下面就为大家介绍一些帮助延长性生活时间的方法。

 

怎么才能忍住不射

 

平稳的心态

很多男性朋友们在得了早泄之后,首先就自己慌了,会非常的焦急,其实这样更不利于早泄的治疗和调理。男人如果得了早泄,一定不要自暴自弃,也一定不要对此有多么大的心理压力,要始终相信这是可以治疗和调节好的,并且要对自己有充分的信心。平时在性生活的时候也要注意自我心理暗示,暗示自己一定可以,而不要去想着是否能延迟射精。

认识性生活

早泄是一种常见的男科疾病,男性患者应该正确看待病情,患者要注意节制房事,同时还要注意房事卫生,戒除手淫习惯,要让夫妻双方了解性教育,认识早泄的含义。患者自己也要树立信心,要知道护理早泄患者的方法,同时以积极的态度配合治疗。夫妻房事时好选择安静、安逸的环境,防止吵闹及嘈杂。

控制饮食

早泄可能对任何食物都提不起兴趣,体重减轻,要对不良嗜好说不,以取得更好的治疗效果,可以询问专业医师,关于更好的治疗方法。女性早泄获取生命体征和疼痛程度,以准确判断病情,多睡一会儿,有利于提高身体的免疫力,为了身体状态更好,需要控制好饮食和生活起居。

降低敏感度

应用阴茎套进行性交也是减少敏感性,防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂,以降低对性刺激的敏感性,延长性交时间。

转移注意力

在性生活时,有时早泄是因为情绪紧张而造成的,避免这种情况可以尝试转移注意力。可以尝试关灯进行性生活,在有射精的征兆时转移自己的注意力,保持轻松的心情,后面等早泄感觉不见的时候再接着性爱。

怎么才能忍住不射?在上面为大家介绍了一些帮助延长性生活时间的方法,如果男性朋友的性生活时间变短,就需要重视起来,这可能是因为疾病导致的,应该去医院经过诊治后,根据检查结果针对性治疗,不要自己随意使用药物治疗。

 
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