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男性早泻怎么办

早泻是我们生活中常见的一种性功能障碍疾病,就是指男性在性生活中出现了射精过快的情况,常常在性生活刚开始或是还没有开始的时候,就有了射精的情况,这种情况会给男性及其伴侣都带来不好的性生活体验,也会影响两个人的感情,那么,男性早泻怎么办?

如果出现了早泻的情况,患者一定要重视起来,造成早泻的原因有很多,治疗的方法也有很多,关键是对症治疗,不要耽误治疗时机,下面就为大家介绍一些帮助治疗早泻的方法。

保持适度性奋

性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

体质加强法

一般体质较好的男性做爱时间也会比一般弱的男性朋友要强。所以,男性很有必要锤炼身体,并且注意营养。但是不要盲目的追求一些能引起刺激的壮阳品。科学的运动锻炼才是有效措施。

中断射精法

大部分是男性自我手淫时,在即将射精时中断,带射精欲望减退后,再行,一次手淫建议中断2-3次,不宜次数太多,此法会减少射精的动力及快感。如果已婚人士建议夫妻双方性生活时锻炼,也有利于培养夫妻感情。

控制兴奋性

完整的性反应过程主要分为兴奋期、高潮期以及消退期,如果想要让阴茎处于坚挺状态,就应该全面的认识性爱过程中的情感波动,不能让性中枢过度处于兴奋状态,不然会让射精提前。

注意饮食

多吃一些补肾的食物,如果说肾虚的话,也会导致早泻的,所以说如果想要壮阳延时的话呢,可以多吃牛鞭啊,韭菜啊,还有就是蛤蜊,猪腰等等食物,同时睡觉不要熬夜,还就是可以用枸杞泡茶喝。

男性早泻怎么办?早泻在生活中有着很高的发病率,如果男性在平时的生活中不注意,就可能会出现早泻的情况,给自己的身心健康和生活带来影响,所以男性一定要重视起来这种症状,此外,在平时的生活中,也要保持健康的习惯,远离不良习惯。cj

 
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