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男人怎样才能变粗变长

 阴茎的长度不仅是取决于遗传,并且还有关于后天的影响和自身的发育情况,粗大的阴茎会给男性带去自信,相反的是短小的阴茎,会使得男性造成严重的心里阴影,短小严重的是不能正常的性生活的,并且会影响生育方面,那么男人怎样才能变粗变长?

男性阴茎短小的情况会严重影响正常的性生活体验,所以要及时进行治疗,能够缓解阴茎形状的方法有很多,可以去医院进行专业治疗。其实并不是每个人都需要去阴茎增大,只要是能够正常性生活就是正常的,所以男性在不确定的情况下,可以去正规的男科医院进行诊断。

正常阴茎自然状态下长7-9cm,勃起时长11-16cm,周长6.9-9.4cm,一般在18周岁左右发育完全,阴茎短小纤细直接影响性生活质量,目前针对成年男性阴茎短小纤细的情况,有很多的方法,患者可以诊断过后再进行有效的治疗。

能够有效帮助阴茎变粗长的方法具体包括:

1、饮食方面:日常生活中需要多摄入一些优质蛋白质。每天吃一个鸡蛋,一杯奶,可以提供人体所必需的能量。使男人的生理状况达到理想状态。可以多吃一些温补性的食物。比如枸杞,山yao。可以熬粥喝,也可以泡水服用。

2、保证睡觉时间:上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7-8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌较佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。所以长期熬夜的男性会影响阴茎的正常发育。

3、手术治疗:过小过细、快感不够会影响到夫妻性生活或性伴的要求。可以通过手术如阴茎延长术或促进勃起、扩张血管的yao物使增大增粗。这个不应强求,有些yao物用多了会起反作用。

4、生活方面:缓解阴茎短小的yao物有很多,但是单纯的服用yao物对阴茎的增长起到的作用是很小的。建议平时加强身体的锻炼,保持健康的生活,保持心情的舒畅。必要时也可通过阴茎延长术来达到增长阴茎的目的。

以上就是介绍“男人怎样才能变粗变长”,男性的阴茎长度会严重影响着夫妻之间的性生活,阴茎的治疗并不是每个人都需要的,男性可以去医院进行专业的判定再去进行治疗,所以男性不用太过担心,只要是能够正常性生活就可以。ltt

 
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