成都九州医院 > 保健常识 >

糖尿病患者要常常低头看看脚,选好鞋子,别等

 

较真要点:糖尿病患者应保证自己的足部安全,切勿延误轻度足部问题的治疗,足部护理不善会产生很多严重性问题,包括可能需要切除足部或部分腿部(截肢),最好每天检查清洗足部,鞋子要选择柔软的。

对于糖尿病患者而言,做好足部护理至关重要。足部护理不善会产生很多严重性问题,包括可能需要切除足部或部分腿部(截肢)。

糖尿病患者更易受到足部问题的困扰,因为糖尿病会损伤神经,减少足部血流量。据美国糖尿病学会(ADA)估计,每5例寻求住院治疗的糖尿病患者中就有1例是因为足部问题。通过恰当的足部护理可预防大部分的足部问题。医生对糖尿病患者足部要进行每年至少1次的检查。以下列出了糖尿病患者足部护理的要点。

使用温和的肥皂和温水,拍干皮肤,切勿用力揉搓皮肤。

彻底擦干足部,足趾之间需特别注意。

清洗双足后,涂抹润肤露,防止足部干裂,但切勿在足趾间涂抹润肤露。

检查足底和足背。若自己无法看到,请他人帮忙查看。

检查有无皮肤干燥、龟裂。

检查有无水疱、割伤、抓痕或其他伤口。

触摸足部的不同部位时,检查是否发红、发热或有压痛。

检查是否有嵌甲、鸡眼和胼胝。

若足部因鞋子不合适而出现水疱或疼痛,切勿“挑破”,应用绷带包扎,并换一双鞋。

沐浴后当趾甲柔软时对其进行修剪,修剪趾甲并用指甲锉将边缘磨平滑,切忌修剪到脚趾的角落。

糖尿病患者可能需由足病医生帮助其修剪趾甲。

穿着舒适的鞋子散步和运动,足部有开放性伤口时避免运动。

糖尿病患者可以采用以下简单方法来检查自己的鞋是否合脚:

1. 站在一张纸上(确保是站立而非平坐,因为站立时足部会改变形状);

2. 描记足部的轮廓,描记鞋子的轮廓;

3. 对比描记:鞋太窄了吗?脚能塞进鞋内吗?鞋子至少要比自己最长的脚趾长1厘米,且应和足部宽度相同。

糖尿病患者选择适合自己的鞋子时应注意以下事项:

1. 购买脚趾和足跟封闭的鞋;

2. 购买皮鞋时需注意鞋内无缝线;

3. 确保在自己最长的脚趾末端至少有1厘米的额外空间;

4. 鞋内应该柔软且不粗糙;

5. 鞋外底应采用硬质材料;

6. 鞋至少应和自己的足部宽度相同。

糖尿病患者应保证自己的足部安全,切勿延误轻度足部问题的治疗。

遵循医生的诊治和急救指南,立即向医生告知足部受伤和感染。

用手肘而非足部检查水温,足部切勿使用加热垫,不要交叉双腿;切勿自行治疗鸡眼、胼胝或其他足部问题。

对于足部出现以下任何问题的糖尿病患者,需就诊:

1. 足癣(足趾间皮肤开裂)

2. 足部创口或伤口

3. 嵌甲

4. 足部麻木或疼痛加剧

5. 胼胝

6. 足部发红

7. 皮肤颜色变黑

8. 拇囊炎

9. 感染

10. 槌状趾(脚趾的中间关节呈永久性向下弯曲的状态)

*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。

*本文版权归腾讯医典所有,未经授权禁止媒体转载,违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。

*欢迎微信搜索并关注公众号“腾讯医典”,获取更多健康科普知识。

正在加载...
他们都在关注
1做痔疮手术是种什么样的体验?医生为你揭秘全
212 道能补钙的家常菜,效果不比牛奶差
3做痔疮手术是种什么样的体验?医生为你揭秘全
45年杀死2万人!老年代步车,正在成为新的“马路
网站首页
在线咨询
来院路线
返回顶部
电话咨询
在线咨询