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血糖失控没,看脚就知道,双脚的几种变化别大

 

现如今,我们提到高血糖,已经不再是中老年人群的专属疾病了,越来越多的年轻人,甚至是孩子有高血糖的问题。而且糖尿病患者在早期几乎毫无察觉,拖着拖着就让血糖越来越不受控制了。其实血糖失控的时候,我们的双脚会发出一些信号,只是很多人不会往血糖方面去想,若是能够提前知晓,或能避免很多不必要的麻烦。

血糖失控时,脚会有哪些变化?

脚没有知觉,像踩着云朵走路。糖友们血糖升高时,会感觉双脚没有了知觉,感觉不到疼痛,对冷暖的感知度下降,就算是用了很烫的水来洗脚,自己也没有什么感觉。这就是由于神经被损害造成的,而神经就是传递感知的一个信号,严重的人,双脚还有踩在云朵上的感觉,没有实体感,很容易跌倒。

走路不便,一些糖友在早期的时候,走路会有间歇性的跛脚走路,这主要就是因为下肢缺血,在走路的时候下肢麻木、无力,走路就容易一瘸一拐,在休息片刻之后,这种现象会缓解许多。但是一旦缺少血液的现象严重,还是会出现疼痛的感觉,即使是不动,晚上或者是躺着的时候,也会有疼痛的感觉。

伤口难以愈合,一部分的双脚由于感知能力变差,所以出现了很多小伤口自己也感觉不到,这些伤口在愈合之后又会不断的出现,反反复复。这就是由于血糖失控,伤口恢复的能力变差了,细菌进入当中,就很难恢复。

脚部皮肤发生变化,皮肤每天都要分泌油脂和汗液,这些都是需要神经来指挥的,但是神经和血管都是比较脆弱的部位,很容易被损伤,脚部就会出现水分和油脂不平衡的状态,脚部就会变得很干燥,就容易有裂纹。所以在洗澡之后,可以给脚部涂抹一些保湿的产品,也不要长时间的泡脚,只会让皮肤变得更加干燥。

双脚变形,也有一部分人双脚会变形,脚上的肌肉和脂肪慢慢的萎缩,脚指甲会变厚,脚趾受到挤压也会容易变形,当发现自己的双脚出现变化时,那么就要引起重视了。

糖友应该如何做好足部护理工作?

首先要注意保持卫生,每天洗脚,可以用温水或者是偏凉一点的水,勤换鞋袜。如果是发现自己脚部的感知变差,那么可以用手臂来测试温度,或者是让家里人帮忙测试一下温度,避免对脚部造成伤害。洗完脚之后也要及时擦干,脚趾缝也要擦干净。

其次,发现自己的双脚很干燥之后,那么就可以适当的涂抹一些护肤品,尤其是后脚跟的位置。如果是脚部很容易出汗,那么就要注意保持干爽。

然后,在剪脚趾甲的时候,也不是随便剪剪就行,应该采取平剪的方式,不要剪得太短或者是太靠近皮肤,避免伤害到脚部,最好是将双脚洗干净之后再开始剪脚趾甲。

最后,最好是不要光脚走在地上,鞋子要选择柔软舒适的,尽量避免穿尖头鞋,会压迫脚趾,袜子也应该是干净的。因为部分人的双脚感知不灵敏,所以在穿之前,要检查鞋子里有没有东西,没有的情况下再穿。

糖友们要特别留心一下自己的身体,特别是双脚的变化,若是血糖失控了,就要赶紧调理。平时也要注意对于双脚的保护,避免出现感知消退走路摔倒的情况。

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