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头发太长,会吸走身体的营养?

 

较真要点:头发从毛囊长出,“顶”出皮肤后,就是已经死亡的角质细胞,不会有新陈代谢,也不会消耗营养。所以,什么“头发长,跟身体抢营养”实属无稽之谈。

网友提问:我是一名孕妇,因为我家附近没什么像样的理发店,所以自打怀孕以后我就没剪过头发。

现在头发越来越长,我老公和婆婆每天都在我耳边唠叨,让我赶紧去剪头发,否则身体营养会被吸走,对宝宝不利。

我纯属好奇问一下,头发长真的会吸走营养吗?还有个问题,天天洗头会不会对身体有害?

事实上,头发从毛囊长出,“顶”出皮肤后,就是已经死亡的角质细胞,不会有新陈代谢,也不会消耗营养。

所以,什么“头发长,跟身体抢营养”实属无稽之谈。

而且,毛囊在生长时,只需要一点点营养,这与身体发育、脑部发育、孕育胎儿的营养消耗相比,只是很小一部分。

因此,头发想剪就剪,想留就留,别怕“吃营养”。

再说能不能天天洗头的问题——

很多人头发比较油,所以不得不勤洗头。

其实,头发看起来油腻,是因为头皮上的皮脂腺在持续不断地分泌油脂。

而这些油脂,可以保护头发,使之润泽,并显现出自然的光泽和弹性。

当然,油脂不是越多越好。

过多的油脂,容易造成头皮屑的堆积,从而堵塞毛囊和皮脂腺,阻碍头发根部的营养吸收,令头发变得枯黄干燥,甚至引起脱发。

最好的办法是根据个人头发的皮脂腺分泌情况,来决定洗头的频率。

例如,头发不是很油,就没必要天天洗,可以2~3天洗一次;如果头发爱出油,尤其是在夏天,每天洗发1次是没有问题的。

本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品

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